德州新闻网讯(郝亮)拥抱玩偶、智能宣泄机、拳击沙袋……近日,设立在德州市第一中学的中小学心理健康教育示范基地内,一间小小的情绪发泄室吸引了不少同学前来体验,他们通过各种方式宣泄情绪,纷纷感觉轻松不少。
情绪发泄室内,呐喊机器可以让学生大声喊出内心的不满;用力拥抱玩偶会触发安慰的话语;想要出汗发泄还可以打沙袋……学生们表示,在这里宣泄压力后,感觉轻松了不少。“在教室学习压力比较大,来这里可以发泄一下自己的情绪。”高二年级11班的一名学生说。
德州市第一中学心理健康教育中心主任张兰菊介绍,在心理健康教育基地可以进行心理疏导、情绪发泄、健康体测、沙盘游戏等,让学生放松身心、缓解压力、释放情绪。其中发泄室和沙盘室最受欢迎,“现在学生们容易学习考试焦虑,我们为每个学生的心理建立‘一人一档’,做到早发现、早预防。”据了解,该校还组建了一支由20余位专兼职教师和5位骨干教师组成的健康教师团队,为提高师生心理素质、关注学生个性发展、指导学生生涯规划做好充分的人力、物力保障,全方位为师生身心健康保驾护航。
张兰菊表示:“虽然为了让学生解压,学校为学生们准备了许多调节身心的设备,但这些设备都只是起到辅助的作用,老师和家长的引导关心,才是孩子心理健康最重要的部分。”