德州新闻网讯（德州晚报全媒体记者俞荣）
居家学习期间，很多学生很容易产生焦虑、担忧、压抑等负面情绪。为缓解疫情给学生带来的心理压力，关爱学生心理健康，近日，德城区中小学开展了形式多样的心理健康教育活动，及时给学生做好心理疏导和健康指引，培养良好的心理品质。
关心每一位学生，是老师的职责所在，在疫情期间，班主任、任课教师以及心理教师，通过微信、qq语音、视频等方式，与学生单独聊天、谈心、讨论学习，倾听学生心声。
近日，德州市第二实验小学的少先队辅导员们开展了线上心理健康教育，内容包括防疫知识、情绪调整、亲子沟通等。线上教学期间，辅导员们每天关注学生的心理状态，总结当天学习情况，为他们加油鼓劲。学生们认真学习，用心倾听，努力调整情绪，让健康向上的心态成为预防疫情的“心理口罩”。
德州市解放北路小学积极组织教师对同学们进行心理健康教育，做好“心理防疫”，以“疫情下的中考让学习压力松绑”为主题，邀请专业心理咨询师苗健为学生做心理健康辅导。讲课中，重点讲述了如何做自己情绪的主人、与家人朋友倾诉自己心情、加强与父母老师沟通，及时求助，并教授学生一些简单的心理调节方法，加强运动锻炼，以应对心理的不良反应。
为守护学生居家学习的心理安全，德州市石家园街小学建立学校、年级、家长多方联动机制，共同构建学生的心理安全防护线；德州市北园小学创编了一套《心理健康操》，通过身体舒展动作，排解压力，放松身心。
为全面了解师生心理健康状况，建立师生心理档案，德城区各中小学陆续开展了“云心理测评系统”师生心理普查工作，方便快捷为每位师生建立心理健康档案，疏导疫情期间的师生情绪。
这些活动的开展，让学生在居家学习的同时，放松心情，减轻压力，学会自我掌控情绪，心身都跃动起来，放飞好心情，开开心心度过每一天。